Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 27,32g | Prot: 28,25g | Hh: 74,64g.
Päivällinen: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Ikan Layang, Tahu Kukus, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Tricks Original Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Dua Kelinci Tic Tac, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Haruskurus2
|