Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 47,73g | Hh: 80,72g.
Aamiainen: Варенье, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Фастфрут Пастила Фруктовая , Сырный Дом Сыр Сулугуни, Дыня, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen060284
|