Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 24,51g | Prot: 35,53g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Gula Pasir, ABC Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Milo 3 in 1. Lounas: Ceker, Puding Coklat, Tahu Isi, Cilok. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sakura Jasmine
|