Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 44,24g | Hh: 108,06g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Frischkäse, Wasa Vollkorn. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Milram Salsa Quark . Päivällinen: Erdnussbutter, Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, REWE Reiswaffel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiLoehle
|