Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 84,42g | Hh: 251,73g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot, Babylove Mango & Papaya in Apfel, Bircher Müsli, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein. Lounas: Cola (mit Koffein), Pure Fruit Smoothie Orange-Karotte-Mango, Aldi Fassbrause. Päivällinen: Kühne Maiskölbchen, Saskia Sport Limette Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|