Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 65,02g | Hh: 142,18g.
Aamiainen: Кофе, АТБ Чиабатта, Белоцерковский Сыр Филадельфия. Lounas: Ronik Финик Королевский, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Корона Молочный Шоколад, Творожная Запеканка, Veladis Икра Трески Pate , Белоцерковский Сыр Филадельфия , АТБ Чиабатта , Гречневый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|