Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
144,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 51,08g | Hh: 124,68g.
Lounas: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|