Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 131,44g | Hh: 318,56g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеба Мастер Пита с Отрубями. Lounas: Каждый День Огурцы Маринованные, Картошка жареная, Филе запечённое. Päivällinen: Филе запечённое, 365 Дней Рис Круглозерный, Курица китайская. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Monini Лимонный Сок, Авокадо, Хлеба Мастер Пита с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|