Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 87,23g | Hh: 183,54g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Matti Каша 7 Злаков. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Рыба под Маринадом. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Пятерочка Черешня , Избенка Сметана Термостатная 10%, Творожная запеканка в мультиварке. Välipalat/Muut: Яблоко, Chikalab Chikabar Tiramisu, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|