Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 44,42g | Hh: 198,69g.
Aamiainen: Цех 85 Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . Lounas: Я Морс Ягодный , Манты, Лаваш, Чечевичный Суп, Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Цех 85 Ром-Баба, Цех 85 Латте Кедровый Орех. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|