Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 45,93g | Hh: 111,31g.
Aamiainen: Banana, Tea (Brewed) , White Bread, Dunkin Donut's Nutella Donut. Lounas: Chocolate Cake Batter, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Broccoli Soup. Päivällinen: Kauf Joghurt, Feta Tmt New Feta Tmt, Seafood Garden Salad with Seafood (Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Välipalat/Muut: Activia Pineapple Yoghurt . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuka.svanidzee@icloud
|