Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 78,89g | Hh: 92,93g.
Aamiainen: Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein, Kaffee mit Milch. Lounas: Omelett oder Rührei, Gurkensalat, Bofrost Bratkartoffeln. Päivällinen: Der Sahnige Doppelrahmstufe, Schupfnudeln, Hähnchen-Ministeaks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|