Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 52,50g | Hh: 26,48g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Шашлык из Свинины, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: 33 Пингвина Мороженое Грецкий Орех. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|