Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 103,69g | Prot: 75,24g | Hh: 22,76g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Грецкие Орехи, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Черкизово Бекон Сырокопченый, Малина, Голубика, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Авокадо, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Сливки 20%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Lounas: Арбуз, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Омега-3, Слобода Майонез, Лещ Горячего Копчения, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katolevan82
|