Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 90,94g | Hh: 110,31g.
Aamiainen: Coop Strimlad Rökt Skinka, Äggvita, Falu Råg Rut, Kaffe. Lounas: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Granola, Pauluns Granola. Päivällinen: Coop Tzatziki, ICA Basic Wokgrönsaker, ICA Isbergssallad, Potatis (med Skal), Entrecote. Välipalat/Muut: Coop Kokt Skinka, Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Arla Herrgård 17%. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mendy2003
|