Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 58,62g | Hh: 127,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо, Оливье без Майонеза, Компот без Сахара, Помидоры, Сметана , Щи. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе (Растворимое), Карась Жареный, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Ашан Слива Желтая, Рот Фронт Ассорти. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|