Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 68,23g | Hh: 176,24g.
Lounas: Baumann Penne mit Spinatsoße, Combino Fusilli. Päivällinen: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Wagner Original Piccolinis Salami, Frischkäse, Mehrkornbrot, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|