Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2014
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 96,81g | Hh: 146,18g.
Aamiainen: Lait, Isostar Strong Whey Protein. Lounas: Isostar Strong Whey Protein, Pommes, Blanc d'Oeuf. Päivällinen: Casino Fromage Râpé, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Beurre, Tomates, Pommes, Barilla Farfalle, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Välipalat/Muut: Café, Béghin Say Sucre Poudre. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|