Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 55,87g | Hh: 58,12g.
Aamiainen: Кофе Латте, Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lounas: Огурец (с Кожурой), ГМЗ Греческий Йогурт , Зеленый Лук, Яйцо, Котлеты из Индейки с Кабачком. Välipalat/Muut: Голубика. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el.chandra
|