Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 81,63g | Prot: 86,12g | Hh: 111,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Hershey's Карамельный Сироп, Штолле Курник, Блины на Молоке. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Нарзан Мохито, Приосколье Грудка Копченая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|