Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 50,35g | Hh: 96,13g.
Aamiainen: Черешня, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Миндаль Миндаль, Кешью, Кедровые Орехи, ВкусВилл Гречка Зелёная. Päivällinen: Пятерочка Персик, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|