Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 2,06g | Prot: 45,29g | Hh: 96,46g.
Aamiainen: Body Attack Casein Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett. Päivällinen: Weißer Reis (Langkorn), Maggi Klare Gemüsebrühe. Välipalat/Muut: Sprite Sprite. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|