Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 151,50g | Hh: 52,23g.
Aamiainen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Выборжец Шампиньоны, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры, Зеленый Горошек. Päivällinen: Яичный Белок, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|