Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 53,76g | Hh: 125,53g.
Aamiainen: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lounas: Бахетле Голень Куриная без Кожи. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Чай Зеленый с Медом, Каждый День Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|