Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 89,98g | Hh: 142,49g.
Aamiainen: Gut & Günstig Latte Macchiato, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Gilbert's Alkoholfrei. Päivällinen: Wassermelone, Frosta Rahm Rosenkohl, Kaufland Grill-Lachs Barbecue. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salami Sticks, Wassermelone, Tassimo Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|