Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2014
|
142,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2304 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 108,98g | Hh: 187,30g.
Aamiainen: Rama Margarine, Fettreduzierter Cappuccino, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Linessa Mozzarella Light, Maribel Erdbeer Konfitüre . Lounas: Sondey Vital-Gebäck, Rosinenbrötchen, Fettreduzierter Cappuccino, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Fürst Bismarck Wellness, Block House Pommes Frites, Rahmsauce, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Tillman's Rinder-Hüftsteak, Schweinelende (Filet, Nur mager), Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|