Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 60,93g | Hh: 220,96g.
Aamiainen: Roma Sandwich Better, Roma Malkist Krim Keju Manis. Lounas: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Es Teh, Finna Sambal Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng Rendang. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|