Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 12,16g | Prot: 30,26g | Hh: 139,59g.
Aamiainen: Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Rebus. Lounas: Pepaya. Päivällinen: Pisang, Sayur Campuran, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nurulatiyah
|