Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2014
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 31,95g | Prot: 58,36g | Hh: 147,55g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Любимый Завтрак Мюсли Тропические. Lounas: Морепродукты в Сметане, Брокколи. Päivällinen: Кофе, Сахарный Песок, Запеканка Моя. Välipalat/Muut: Туборг Пиво Темное, Домик в Деревне Деревенское Отборное, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан, Кофе, Сахар, Домик в Деревне Деревенское Отборное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|