Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2011
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 57,03g | Hh: 122,66g.
Aamiainen: honey oats and more cereal, half and half, coffee, sugar, milk. Lounas: light mayo, olive oil, red pepper, egg white, banana. Päivällinen: homemade chili. Välipalat/Muut: grapes, apple, egg white. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|