Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 60,26g | Hh: 98,81g.
Aamiainen: Aldi Putenbrustfilet, Tee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Bauernbrot, Rama Rama mit Butter. Lounas: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ouzo, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|