Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 50,15g | Hh: 71,51g.
Aamiainen: Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Egg Whites. Lounas: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Päivällinen: Kirkland Signature Egg Whites. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melaniefigure
|