Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 57,68g | Hh: 143,48g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Буханка Кленовый Пекан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капучино, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lounas: Nestle After Eight, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Виктория Аджапсандал по Грузински, Перекресток Тефтели из Индейки . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|