Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
259 kcal
|
Rasva: 6,19g | Prot: 11,94g | Hh: 41,80g.
Aamiainen: Plátano, Danone Oikos Griego Natural (125g). Lounas: Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo, Lechuga, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Mitsuki Arroz para Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|