Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 48,49g | Hh: 138,36g.
Aamiainen: Arcor Surtido Diversión, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Queso Fresco, Almendras, Café. Lounas: Papas Fritas. Päivällinen: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vegetalex Hamburguesa de Verdura , Queso Fresco. Välipalat/Muut: Garoto Bombones, Del Turista Bombones de Chocolate, Sandwich de Miga, Café con Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabel1542
|