Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 150,84g | Prot: 112,01g | Hh: 41,60g.
Aamiainen: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Lounas: Le Cadeau Пицца с Маслинами и Сливочно-Шпинатным Соусом , Yummy Jam Малиновый Джем, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Сметана 20%, Миндальное Печенье, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Творог 9%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Päivällinen: Зеленый Лук, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Сырные Булочки на Псиллиуме, Цукини, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Домашний Майонез, Помидоры, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%, Избенка Сливки 10% Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|