Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2014
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 25,91g | Prot: 50,77g | Hh: 89,42g.
Lounas: Lotus Speculoos, Café, Charal Steak Haché 5%, Auchan Haricots Verts Extra Fins Congelés. Päivällinen: Lotus Speculoos, Café, Camembert, Baguette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Haricots Verts. Välipalat/Muut: Café, Lotus Speculoos, Café, Fromage Brie. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|