Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 117,91g | Hh: 91,06g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Улица Миндаль Сушеный. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Помидоры Черри. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|