Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 261,62g | Hh: 48,75g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Аквамарин Креветки Северные . Päivällinen: Лук, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky_Romeo
|