Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 121,04g | Hh: 38,12g.
Aamiainen: Магнит Цветная Капуста на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Американо. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару, Помидор Сливка, Магнит Цветная Капуста на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia-worldclass
|