Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 10,01g | Prot: 44,22g | Hh: 45,49g.
Aamiainen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Овощи Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
|
974 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Juoksumatto - 45 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zarinochka 33
|