Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 31,64g | Hh: 144,26g.
Lounas: Monde Genji Original Pie, Bubur Kacang Hijau, Roma Malkist Keju Tabur, Mr. Bread Roti Sandwich Isi Krim Keju, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Nissin Wafers Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semenjana
|