Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 46,02g | Hh: 186,04g.
Aamiainen: Fitbar Fitbar Choco Delight, Anchor Boneeto. Lounas: Chicken Breast, Solaria Nasi Goreng, Banana, BonCabe Level 15, Fried Egg, Noodles (Fat Added in Cooking), Fried Tofu. Välipalat/Muut: My Roti Roti Sobek Coklat Keju, Richeese Nabati Wafer Keju. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|