Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 28,54g | Hh: 86,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Русский Спраут Люцерна Проростки, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Окей Желтый Арбуз , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Lounas: Капучино, Окей Желтый Арбуз , Окей Желтый Арбуз . Päivällinen: Красные Помидоры, Окей Желтый Арбуз . Välipalat/Muut: Красная Смородина, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|