Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2319 kcal
|
Rasva: 120,36g | Prot: 72,90g | Hh: 245,34g.
Aamiainen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Сироп, Кофе Латте. Lounas: Сахар, Чай, Лечо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Päivällinen: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый". Välipalat/Muut: Каждый День Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Сахар, Кофе, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Груша, Яблоко, Чай, Konti Супер Контик Суфле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|