Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 103,71g | Hh: 67,16g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Яйцо, Лук, Помидоры. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Päivällinen: Dolmio Соус с Ароматными Травами, Кабачок, Ашан Говядина для Тушения. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|