Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 88,49g | Prot: 91,11g | Hh: 174,17g.
Aamiainen: Фундук, Персик Персик, Банан, Творог 5%. Lounas: Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис, Персик Персик, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Premialle Фета, Онур Айран Турецкий, Киевхлеб Хлеб Тост Кукурузный. Välipalat/Muut: Рудь Пломбир Эскимос Шоколадный, Ротфронт Халва в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|