Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 58,73g | Hh: 69,63g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Помидоры, Сахар, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Хлебец, Жаркое из Свинины (Постное), Салат из Помидоров. Välipalat/Muut: Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|