Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2014
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 99,67g | Prot: 135,36g | Hh: 163,01g.
Lounas: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Carne de Porco Assada. Välipalat/Muut: Bananas, Continente Barra De Cereais Morango + Chocolate Branco, Bolo Mármore. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pj.josemartins
|