Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 87,37g | Hh: 84,72g.
Lounas: Фрукты Слива, Абрикосы, Нектарин, Сельдь Соленая, Кабачки Тушеные, Лук, Семга Запеченная, Жареное Яйцо, Огурец. Päivällinen: Персик Персик, Фрукты Слива, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Мидии, Стручковая Фасоль с Яйцом, Грецкие Орехи, Жареным Луком, Оливки, Дорадо, Лобио. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernovahelen
|